Спасибо за слова благодарности 🙏 Спасибо за доверие, за упорный труд и безграничную веру в свои возможности. 🙏💪 Всем привет! Сегодня не ликбез и не металлюшки. Сегодня о здоровье. Если вы мня хорошо знаете, то помните, что 7 лет тому назад я расфигачила своё колено. За 1,5 года обездвиживания я набрала вес до 93. Потом я медленно его сбрасывала, потому что не могла заниматься спортом. Все попытки увенчивались лежанием в лежку от боли. Но всеми правдами и неправдами, то бишь питанием и планкой я