ЗОЖигательная пробежка с Сергеем Корниловым 15 июля в 10.00🏃♀ 🏃♂
Друзья, я решил сделать открытый урок по правильной технике бега (теория и практика)!
Что вас ждёт:
👍 Вы поймёте как бегать с пользой для здоровья и безопасно для суставов
👍 Как правильно дышать во время бега и кардио
👍 Проникнитесь любовью к бегу и почувствуете единение с телом
👍 Отлично и с пользой проведёте время
👍 В конце занятия вас ждёт растяжка и ответы на ваши вопросы, касаемо бега, физиологии и физической нагрузки
Запись обязательна, т.к соберёмся не больше 7-10 человек, чтобы я видел всех во время нашей пробежки😉
✅ГДЕ?
Лопухинский сад (м.Петроградская по нечётной стороне Каменноостровского проспекта между улицей Академика Павлова)
✅КОГДА:
ПЯТНИЦА 15 июля в 10.00!
✅ ФОРМА:
удобные кроссовки и спортивная форма. Бежим 3 км😎
✅КТО ВЕДЁТ:
я - Сергей Корнилов: профессиональный спортсмен, участник олимпийских игр в Турине, Мастер Спорта Международного класса
✅ОПЛАТА чисто символическая 790руб за тренировку 1,5 часа😉
Записывайтесь в личные сообщения и буду рад всех видеть на уроке по технике бега😉
📞Телефон для регистрации и оплаты +79119686655
